En época de calor, lo que más apetece es comer algo ligero, si es saludable muchísimo mejor
Cada vez son más las personas que consumen este rico plato, como cada vez somos más los que pedimos más variedad de ensaladas he creado “La ensalada de colores ”
Además de verse deliciosa, por sus bellos colores, es una ensalada que refresca y está para chuparse los dedos.
Ingredientes:
Media col morada (pequeña)
Media col blanca (pequeña )
1/2 piña
1 Tomate Grande
1 Pepino pequeño
1 Pimiento rojo pequeño
Aceitunas
Trozo de Queso blanco
Trozo de Beterrada Natural
Preparación:
Todos los ingredientes tienen que ser naturales y crudos.
Cortamos en trozos pequeños y metemos en un bol.
Como toque final añadí semillas de chia, amapola, pipas de girasol, sésamo y lino.
Nota: estas semillas suelo comprarlas por separado y juntarlas en un bol. Sale mucho más rentable y duradera que comprar el preparado junto.
Deja un comentario